Daily Habit Tracker – Add To D

ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, procrastਿੱਲਾ ਪੈਣਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ.

ਇਹ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਆਧੁਨਿਕ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਆਦਤਾਂ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਟੀਚੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਜ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਹੁਣ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਦੇਣਗੇ. ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਫਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ beatਿੱਲੇ ਪੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ .ਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਨਵੀਂਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਹ ਆਦਤਾਂ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ) ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਐਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਟ੍ਰੈਕਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

ਡੇਲੀ ਹੈਬਿਟ ਟਰੈਕਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ :

To ਕੋਈ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜਾਂ ਆਦਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Schedule ਸ਼ਡਿ .ਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

Go ਟੀਚੇ ਜਾਂ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ (ਭਾਵ ਦਿਨ ਵਿਚ 6 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ)

Habit ਇਸ ਆਦਤ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭੇਜਾਂਗੇ.

• ਟੀਚੇ ਰੱਖੋ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਫਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ!

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ :

1. ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ.

2. ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

3. ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆਰਡਰ 'ਤੇ ਸੁੱਟੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੇਗੀ.

4. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਵੇਖਣ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਵਾਈਪ ਕਰਦੇ ਰਹੋ.

ਪ੍ਰੋ ਸੁਝਾਅ :

Life ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਜਾਂ ਟੀਚੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਰੰਭ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ.

• ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਰੈਜ਼ੋਲਿ realਸ਼ਨ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ (ਅਰਥਾਤ ਹਰ ਦਿਨ ਦੋ ਘੰਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜਿੰਮ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ.) ਹਰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੋਟਾ ਕਰੋ ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.

The ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੈਟ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਆਦਤ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਬਦਲਣ ਅਤੇ beatਿੱਲ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆਏਗੀ.

Time ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ procrastਿੱਲੇ ਪੈਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!

 ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਪੇਸ ਸੁਝਾਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਫਲ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਟਰੈਕਰ ਬਣਨ ਦਿਓ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਸ ਮੁਫਤ ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ!

---

ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਗੂਗਲ ਪਲੇਸਟੋਰ ਪੇਜ 'ਤੇ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ASAP ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਲਈ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨੰ. ਸਾਡੇ ਲਈ 1 ਤਰਜੀਹ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਪ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਕਰਾਂਗੇ!